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放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-17 09:57  浏览次数:0
摘 要:随着秋风秋雨渐起,感冒也越来越多。学一些感冒的对治方法,初起可以自己治疗和控制一下,不至于酿成大病。  每个人的体质不
      随着秋风秋雨渐起,感冒也越来越多。学一些感冒的对治方法,初起可以自己治疗和控制一下,不至于酿成大病。
  每个人的体质不同,在感受风邪之后,常常会表现出各种不同的症状,在临床常见到以下几种情况:
  1.阳 亢
  【病理特征】:这种情况常见于小朋友,症状是:发热同时怕热,想喝凉水、果汁;严重的时候会有抽筋、角弓反张、意识不清。
  【对症方案】:中医处理的思路是用清热、养阴生津的药材或食材。
  在家可以吃一点水梨、小黄瓜来养阴生津。吃绿豆清热,如果怕热严重一点,可以吃苦瓜。
  2.热 痰
  【病理特征】:体内有热痰的人,一感冒就容易喉咙肿痛,咳嗽咳痰,就会断断续续咳很久,而且痰很多。
  【对症方案】:去热痰的食材不多,主要是海带、海藻,一定要吃没有加工过的海藻,市面上那种海苔或紫菜零食,加了很重的盐、味精、胡椒粉、各种调味品,不要吃那些。
  还有丝瓜、南瓜子可以祛痰,清蒸茄子也可以。
  3.寒 痰
  【病理特征】:有寒痰的人,喉咙不肿痛,主要是清稀的水痰,支气管和喉咙痒。
  【对症方案】:家中可以用南杏仁粉,配合姜、肉桂粉、八角、孜然、胡椒,这些食材都是温中下气,可以配合杏仁来去寒痰。
  4.湿气重
  【病理特征】:爱喝汽水、爱吃甜食的孩子很容湿气重。主要症状是胃容易积水、恶心呕吐、拉肚子。
  【对症方案】:在家可以用红豆(煮水)、冬瓜皮、玉米须(或玉米煮水)、茯苓、薏米、姜这些祛湿的食材。
  5.燥
  【病理特征】:体质偏燥的人,感冒时候会喉咙干痛,肩颈僵硬疼痛,
  【对症方案】:用养阴生津的食材,比如木瓜、藕粉、葛粉、小黄瓜。
  中药里有一味药叫做"栝楼根",就是野生小黄瓜的根部。在家里直接吃一点小黄瓜,也有相应的效果。
  6.气 滞
  【病理特征】:气滞的人,很容易得肠胃型感冒,感冒以后胃肠胀痛、恶心、拉肚子、低烧。
  【对症方案】:这种情况,就要用行气的食材,比如陈皮、山楂等。
  7.寒
  【病理特征】:体质寒的人,怕冷明显,腰冷痛,全身关节、骨头容易冷痛。
  【对症方案】:这种情况就需要一些温热,甚至是一些温补肾阳的食材,比如肉桂。
 
 
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